Virat Kohli, conocido por sus excepcionales niveles de aptitud física, ha demostrado una vez más su dedicación a la condición física. El capitán de cricket indio recurrió a las redes sociales para compartir su logro de un nuevo puntaje de aptitud física Yo-Yo antes de la próxima Copa de Asia.

A pesar de tener 34 años, Kohli no muestra signos de frenar y continúa desafiándose a sí mismo. Orgullosamente reveló que había completado con éxito la prueba de aptitud física Yo-Yo con un puntaje de 17.2. La prueba implica correr entre dos marcadores, con la distancia aumentando con el tiempo a medida que aumenta la frecuencia de los pitidos. El puntaje de Kohli de 17.2, aunque no es un logro récord, muestra su compromiso con el mantenimiento de altos estándares de aptitud física.

La publicación de Kohli en Instagram lo mostraba sin camisa, parado entre los conos utilizados en la prueba, y lo tituló con: «La felicidad de terminar la prueba Yo-Yo entre los conos temidos».

La prueba Yo-Yo, una evaluación de aptitud física utilizada por muchos equipos de cricket, está diseñada para medir la resistencia aeróbica y la resistencia de un jugador. En la prueba, los atletas deben correr de un lado a otro entre marcadores, con la distancia y la velocidad aumentando en intervalos. El puntaje de Kohli de 17.2 está muy por encima del estándar mínimo de aprobación de 16, que se requiere para los jugadores del equipo de cricket indio.

A pesar de la ausencia actual de una prueba obligatoria de Yo-Yo para la selección, el compromiso de Kohli con el mantenimiento de sus niveles de aptitud física es evidente. Anteriormente, durante su capitanía, la prueba Yo-Yo era un requisito obligatorio para jugar en el equipo de cricket masculino indio, y el propio Kohli había logrado un puntaje de 19.

Mientras India se prepara para la Copa de Asia, la dedicación de Kohli para mantener una condición física óptima continúa inspirando y estableciendo un alto estándar para sus compañeros de equipo.